Остеоартроз голеностопного сустава: симптомы и лечение

Содержание

Остеоартроз голеностопного сустава – признаки, как лечить медикаментозными и народными средствами

Остеоартроз голеностопного сустава: симптомы и лечение

Отечность, боль в области лодыжек часто указывают на проблемы с сердцем, но в некоторых случаях речь идет о ревматологическом заболевании.

Остеоартроз голеностопного сустава развивается из-за особенностей биомеханики (деформация) и способности прямохождения, что приводит к разной степени крузартроза и необходимости лечения (подбирается в зависимости от степени патологических нарушений). Усугубляет ситуацию покупка обуви на очень высоком каблуке или дешевых моделей на плоской подошве.

Это патологическое состояние, характеризующееся поражением суставного сочленения и нарушением его функционирования.

Преимущественно диагностируется болезнь у пожилых людей, но есть вероятность развития у людей в молодом возрасте. Патология поражает сустав и окружающие его ткани: хрящи, связки, кости.

Это приводит к серьезному дискомфорту, появлению боли, нарушению подходки из-за деформации, которые называется деформирующий остеоартроз (ДОА).

Как правило, развивается патология из-за естественного износа сустава. Это является основным фактором, почему развивается остеоартроз голеностопа. Развитию заболевания способствует ожирение (избыточный вес), который формирует дополнительную нагрузку на опорно-двигательный аппарат. К остальным причинам появления патологии относят следующие факторы:

  • врожденная дисплазия, которая приводит к несовершенству костной системы;
  • травма голеностопа в области сустава: подвывихи, вывихи, переломы;
  • регулярные микротравмы, которые возникают во время занятий спортом (прыжки в высоту или длину), при ношении обуви на каблуках;
  • хроническое воспаление в области сустава, на фоне которого формируется вторичный остеоартроз.

Болезнь развивается у людей не в 100% случаев. Существуют определенные предрасполагающие факторы, которые способствуют, повышают вероятность появлении проблем с суставом голеностопа. Выделяют следующие дополнительные провоцирующие факторы:

  • нарушение обменных процессов;
  • наследственные патологии соединительной ткани, врожденные болезни костей;
  • нехватка микроэлементов, витаминов;
  • нарушения в работе эндокринной системы в организме, к примеру, возникающие во время менопаузы.

Симптомы

Клинические проявления заболевания будут зависеть от стадии, чем она больше, тем сильнее проявляются признаки. К первичным проявления, которые говорят о наличие остеоартроза сустава, относятся:

  • после длительных нагрузок (ходьба, бег и т.д.) появляется боль, но в спокойном состоянии постепенно утихает;
  • появляется скованность в амплитуде движений голенью, ограниченность;
  • присутствует боль в голени сразу после пробуждения, затухает через 2-3 часа;
  • образование припухлости, отека голени и нижней части лодыжки;
  • при совершении движений ступней слышны щелчки, хруст.

Стадии остеоартроза голеностопного сустава

Патология без должного лечения усугубляется и может привести к серьезным осложнениям. Выделяют несколько видов остеоартроза, он может затрагивать разные части тела. Крузартроз голеностопного сустава – термин, который указывает конкретно на патологию голеностопа. Выделяют следующие стадии этой болезни:

  1. Первая характеризуется слабым проявлением первичных симптомов, которые были описаны выше. Они могут проявляется отдельно друг от друга или все вместе. Пациенты редко обращают внимание на этой стадии на проявления крузартроза, потому что они не создают сильного дискомфорта.
  2. ДОА голеностопного сустава 2 степени говорит о прогрессировании патологии, дегенерации хряща, соединительной ткани. Начинают острее ощущаются болевые симптомы, сильнее выражена отечность, воспаление, покраснение. Становится сложнее ходить, деформация костной ткани имеет не только внутренние, но и внешние признаки: голеностоп становится на ощупь горячим, а нижняя часть ноги искривляется.
  3. Третья и последняя стадия характеризуется усилением признаков патологии, боль не проходит, сильные ограничения движения, отчетливо заметна деформация, искривление. Начинают страдать прилегающие мышцы голени, что становится причиной атрофии. На 3 стадии болезнь уже невозможно остановить или вылечить и заканчивается инвалидностью.

Диагностика остеоартроза

Существует определенный перечень методов, которые помогают подтвердить и определить стадию патологии. На основании исследований могут понадобится консультации с другими врачами. Назначают при диагностировании следующие процедуры:

  • общий анализ крови и биохимия;
  • тщательное изучение синовиальной жидкости сустава;
  • рентгенологическое исследование пораженной конечности;
  • УЗИ сустава;
  • Проведение артроскопии.

Лечение остеоартроза голеностопного сустава

Эффективность терапии зависит от стадии, на которой начали решать проблему. Больной должен максимально снизить механическую нагрузку на поврежденный сустав. Для этого ограничивается подвижность, физическая активность, снижается масса тела. Основное направление при лечении патологии подразумевает:

  • облегчение симптомов;
  • устранение причины, которая вызвала болезнь;
  • максимальное замедление процессов разрушения костной, хрящевой ткани.

Для устранения воспаления, боли, улучшения состояния хряща врачи прописывают прием противовоспалительных препаратов, анальгетиков и хондропротекторов.

Длительность курса, дозировка подбирается лечащим врачом на основании анализов, стадии патологии, выраженности симптомов и противопоказаний.

Как правило, лекарства помогают устранить острый процесс и обеспечить ремиссию заболевания, чтобы можно было использовать другие методы терапии. Крайне не рекомендуется заниматься самолечением.

ЛФК при артрозе

Одно из направлений комплексной терапии остеоартроза – лечебная физкультура. Упражнения направлены на укрепление мышц, разработку сустава. Вот несколько упражнений, которые рекомендуют выполнять ортопеды:

  1. Займите положение лежа на спине, ноги должны лежать, расслабьте их. Без резких движений, с минимальной амплитудой поворачивайте их от и на себя.
  2. В таком же исходном положение вращайте стопы против и по часовой стрелке.
  3. Сядьте на низкий стул и выполняйте имитацию ходьбы, поочередно поднимай и опускайте пятки, носки.
  4. Встаньте носками на небольшое возвышение, а пятки должны быть чуть ниже (свисать). Выполняйте подъемы на носочки, руками обязательно за что-нибудь придерживайтесь для сохранения равновесия.
  5. Выполняйте неглубокие приседания, пятки и носки не отрывайте от пола. Держите колени, направленные строго вперед.

Физиотерапевтические процедуры

Данное направление терапии используется для восстановления подвижности голеностопа. Процедуры помогаю улучшить питание хрящей, кровоснабжение тканей. Применяют при крузартрозе, как правило, следующие процедуры:

  • УВЧ-терапию;
  • магнитотерапию;
  • массаж;
  • аппликации теплого парафина;
  • электрофорез с анальгином, новокаинам и другими лекарствами;
  • лазерное облучение.

Эндопротезирование

При запущенных случаях, если диагностирована поздняя 2 степень патологии или 3, может проводится хирургическое лечение: артродез голеностопного сустава, санационная артроскопия и эндопротезирование.

Последний вариант считается самым эффективным, физиологичным и применяется даже на атеросклерозе 3 степени. Во время операции происходит удаление разрушенных суставных поверхностей и замена дегенеративных участков на металлические, керамические или пластиковые протезы.

Двигательная способность сустава восстанавливается полностью, срок службы протеза – 20 лет.

Лечение народными средствами

Течение патологии могут помочь облегчить домашние лекарства только на первой стадии. Если выполнять все рекомендации и правильно использовать народные рецепты, можно будет устранить боли, воспалительные процессы, отеки больной конечности. В домашних условиях хорошо помогают растирки и народные лечебные мази, к примеру:

  1. Измельчите рис, возьмите вазелин и перемешайте хи хорошо. Прикладывайте средство к суставу на ночь.
  2. Возьмите измельченный ланолин, зверобой и хмель. Тщательно перемешайте компоненты, чтобы получилась однородная масса. Втирайте в пораженную часть ноги готовую мазь каждый день.
  3. Сделайте отвар из брусничного листа. Используйте его каждый день по 30 мл за пол часа до еды.
  4. Отвар лаврового листа помогает ослабить симптомы. Пить нужно за 15 минут до еды.

Самое страшное последствие болезни – потеря возможности самостоятельно передвигаться. Это осложнение развивается из-за разрушения костной ткани, хряща, боль становится значительно сильнее, а двигательная активность голени сильно снижается. При выполнение простых правил вы можете значительно снизить вероятность развития патологии. Придерживайтесь следующих рекомендаций:

  • посттравматические последствия очень опасны, поэтому следует всячески избегать травм голеностопа, повреждения хрящей в этой области;
  • лишний вес создает дополнительную нагрузку, поэтому нужно следить за питанием, образом жизни и не допускать ожирения;
  • откажитесь от курения, употребления алкоголя и прочих вредных привычек;
  • снизьте употребление соли, кофе;
  • выполняйте регулярную умеренную физическую нагрузку;
  • длительные ходьба пойдет на пользу вашему опорно-двигательному аппарату;
  • после активности должен наступать покой, не забывайте полноценно отдыхать;
  • регулярно посещайте врачей, чтобы вовремя заметить отклонения в здоровье.

Информация представленная в статье носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Источник: https://sovets.net/14893-osteoartroz-golenostopnogo-sustava.html

Остеоартроз голеностопного сустава: лечение и массаж деформирующего остеоартроза голеностопного сустава 1 степени

Рекомендации ортопеда и ревматолога…

информация для прочтения

Остеоартроз голеностопных суставов приводит к тяжелым нарушениям двигательной активности. Ведь они выполняют самую важную функцию при ходьбе и выдерживают вес человека. Без должного лечения больной не сможет самостоятельно передвигаться.

Разрушенный артрозом хрящ голеностопного сустава вызывает сильную боль

Что происходит при этой болезни?

Хрящ постепенно начинает размягчаться и истончаться, потом в нем появляются трещины, что приводит к развитию воспалительного процесса. Со временем, если не обратиться за врачебной помощью, разрастается костная ткань (остеофиты).

Существует три стадии болезни:

  1. Остеоартроз голеностопного сустава 1 степени. При этом человек не утрачивает работоспособность, а испытывает лишь боль.
  2. Остеоартроз голеностопа 2 и 3 степени приводит к тому, что больной является нетрудоспособным и не может самостоятельно передвигаться.

Лечение остеоартроза голеностопного сустава нужно начинать с выявления и устранения причины. Что может повлиять на появление такого заболевания?

Почему появляется болезнь?

Основными причинами остеоартроза голеностопного сустава являются травмы и постоянная нагрузка на голеностоп.

Примечание. Женщины пожилого возраста, которые большую часть времени проводят на ногах, более подвержены такому виду остеоартроза, нежели мужчины.

Плоскостопие является частой причиной заболевания

К основным причинам относят:

  1. Травмы и переломы.
  2. Врожденные патологии формирования суставных тканей или аномалии строения стопы.
  3. Заболевания, которые приводят к нарушению обмена веществ, например, сахарный диабет, атеросклероз сосудов.
  4. Генетические болезни костей.
  5. Дефицит витаминов, которые необходимы для питания хрящевой и костной ткани.
  6. Ожирение.
  7. Гормональные нарушения, особенно у женщин в период менопаузы.
  8. Постоянные нагрузки, которые приводят к микротравмам.

На появление вторичного остеоартроза могут повлиять инфекционные или воспалительные заболевания.

Деформирующий остеоартроз голеностопного сустава чаще появляется из-за травм, дисплазии и артрита.

Читатели часто изучают вместе с этим материалом:

  1. Лечение коксартроза тазобедренного сустава народными средствами
  2. Артроз: что это такое, и как лечить пораженные суставы?

загрузка…

Об остеоартрозе голеностопного сустава 1 степени идет речь, когда у человека появляется боль при ходьбе или занятии спортом. Она проходит в состоянии покоя. Утром человеку тяжело встать на ноги из-за резких болезненных ощущений, которые возникают при трении суставных поверхностей.

При развитии разрушения хряща ночью появляется тупая боль из-за застоя крови.

Помните! Развитию тяжелой стадии всегда предшествуют сильные болезненные ощущения.

Рассмотрим симптомы в порядке их появления по мере развития болезни:

  1. «Стартовая» боль, которая возникает после длительного сидения или лежания.
  2. Боль при выполнении физических нагрузок.
  3. Ноющая боль.
  4. Хруст при передвижении.
  5. Отечность поврежденного участка.
  6. Ограничение подвижности.
  7. Изменение походки.

Из-за сильной боли человек начинает хромать и старается избежать дополнительной нагрузки на больную ногу, в результате этого атрофируются мышцы.

Рекомендуем обратить внимание также на статью: «Симптомы и лечение синовита голеностопного сустава».

На 2 и 3 стадиях остеоартроза человеку тяжело самостоятельно передвигаться

На последней стадии заболевания происходит деформация костной ткани, в этом случае больной вообще не может передвигаться.

Редактор нашёл для вас ещё два интересных материала:

  1. Симптомы и различные методы лечения артроза лучезапястного сустава
  2. Характерные симптомы и лечение деформирующего артроза локтевого сустава

загрузка…

Лечение остеоартроза голеностопного сустава назначают в зависимости от стадии болезни. Изначально пациенту нужно минимизировать нагрузку на больной сустав. Это происходит посредством снижения массы тела, уменьшения физической активности и ходьбы.

Медикаментозное лечение помогает справиться с болью

Примечание. В тяжелых случаях пациенту нужно передвигаться при помощи костыля, чтобы вообще не задействовать больную ногу при движении.

Лечение остеоартроза голеностопного сустава 1 степени проводят медикаментозным путем. Применяют такие препараты:

  1. Противовоспалительные средства для уменьшения боли и воспаления. Они выпускаются в виде мазей, таблеток и гелей.
  2. Хондропротекторы. Препараты, которые восстанавливают структуру хряща. В некоторых случаях их совмещают с глюкокортикостероидными гормонами, которые вводят внутрисуставно.

Лечение в целом направлено на замедление процессов разрушения и устранение симптомов.

Как лечить остеоартроз голеностопного сустава в более тяжелых случаях?

Лечение на поздней стадии

Болезнь в запущенных случаях лечат не только медикаментозно, но и при помощи физиопроцедур. Применяют:

  • ультразвуковую терапию;
  • магнитотерапию;
  • лазеротерапию;
  • электрофорез.

Хорошо помогают аквааэробика и плаванье.

Важно. Все процессы при артрозе необратимые, можно только остановить его развитие.

В качестве медикаментов, помимо противовоспалительных средств и хондропротекторов, назначают сосудистые средства и препараты гиалуроновой кислоты для восстановления консистенции синовиальной жидкости.

Дополнительно пациентам назначают лечебную гимнастику, которая состоит из комплекса простых упражнений.

Рекомендуем обратить внимание также на статью: «Лечение остеоартроза кистей рук».

Массаж

Массаж при остеоартрозе голеностопного сустава позволяет добиться хорошего эффекта в лечении, но его нужно выполнять правильно. Техника массажа довольно сложная, нужен квалифицированный специалист.

Массаж начинают с области голени, а заканчивают стопой

Основные рекомендации:

  1. Массажные движения начинают с голени несколькими разновидностями поглаживаний, разминаний, потряхиваний и выжиманий.
  2. Особое внимание надо уделять ахилловому сухожилию, при этом голень приподнять под углом 45–90°.
  3. После окончания одного цикла массажа проводят движения голеностопа в разных направлениях.
  4. Массаж начинают и заканчивают поглаживанием.

После окончания массирования области голеностопа переходят к растиранию стопы.

Прочитайте также статью «Лечение остеоартроза тазобедренного сустава» на нашем портале.

Эффект кинезитерапии в лечении

Обезболивающие средства устраняют сильную боль, но они не могут убрать причину этих болей. Остеоартроз голеностопного сустава нуждается в правильном лечении, которое изначально направлено на устранение самой причины болезни.

Примечание. Совместно с физическими упражнениями нужно придерживаться диеты.

Чтобы остановить деструктивные изменения в хряще, нужно работать над мышечным аппаратом, в результате чего нагрузки не будут приводить к травмированию голеностопа.

Упражнения можно выполнять на специальных тренажерах

Специально разработанные упражнения позволяют добиться такого эффекта:

  1. Восстановить нормальную подвижность.
  2. Нормализовать питание хрящевой ткани и кровообращение в суставе.
  3. Избавиться от отечности в результате нормализации циркуляции внутрисуставной жидкости.
  4. Укрепить мышцы и избавиться от боли.

Лечебная физкультура эффективна на любой стадии болезни.

При значительной деформации сустава без хирургического лечения не обойтись. Чаще голеностоп не протезируют, а удаляют лишнюю ткань и разрушенное хрящевое покрытие с дальнейшим замыканием суставной капсулы.

загрузка…

Источник: http://SustavInfo.com/bolezni/artroz/lechenie-osteoartroz-golenostopnogo-sustava/

Деформирующий артроз голеностопного сустава: причины, симптомы и лечение

Термином остеоартроз обозначают патологию сустава, которая сопровождается повреждением хряща и его преждевременным разрушением. В процесс, как правило, вовлекается также костная ткань, связки, суставная оболочка и мышцы.

К остеоартрозу более склонны женщины в возрасте 45-55 лет, при этом общее количество людей страдающих от него составляет около 15%.

Остеоартроз голеностопного сустава является не самым типичной формой данного заболевания, но занимает одно из первых мест по тяжести нарушения двигательной функции.

Причины

Можно выделить три основные причины деформирующего артроза голеностопа:

  1. Травмы – наиболее распространенная причина.

  2. Врожденное нарушение формирования тканей сустава (дисплазия).

  3. Хроническое воспаление, которое приводит к развитию вторичного остеоартроза (то есть возникшего на фоне другой патологии).

Помимо непосредственных причин развития болезни, можно выделить несколько факторов риска:

  • наследственные и врожденные заболевания костей и соединительной ткани, генетические мутации в ДНК;
  • внешние воздействия окружающей среды (переохлаждение, интоксикации, операции на суставах, их хронические микротравмы);
  • метаболические нарушения и дефицит некоторых витаминов и элементов в питании;
  • избыточная масса тела;
  • изменение функции эндокринных органов и синтеза гормонов, в том числе в период менопаузы у женщин.

Симптомы заболевания

Одним из характерных симптомов деформирующего артроза голеностопного сустава является боль, которая усиливается при нагрузке, во время ходьбы или занятия спортом, и уменьшается в спокойном состоянии.

В ночные часы боль может становиться ноющей и тупой, что связано с застоем венозной крови в разрушающейся костной ткани.

Утром при вставании обычно появляется интенсивная, резкая, так называемая стартовая, боль, которая затем постепенно уменьшается – она возникает из-за трения деформированных суставных поверхностей друг о друга.

Скованность и ограничение подвижности при деформирующем остеоартрозе связаны обычно с наличием в суставной полости разрушенных фрагментов хрящевой и костной ткани. По этой же причине могут возникать заклинивания конечности в определенных положениях.

При сопутствующем воспалении возможно покраснение, припухлость и повышение температуры кожи в области голеностопного сустава. По мере прогрессирования артроза происходит разрастание костной ткани, что приводит к деформации и еще большим функциональным изменениям.

На фото деформированный правый голеностопный сустав

Лечение

Лечение деформирующего артроза голеностопа направлено на:

  • устранение вызвавшей его причины,
  • облегчение симптомов заболевания,
  • замедление процессов разрушения хрящевой и костной ткани.

Первое, что необходимо сделать при лечении – снизить нагрузку на поврежденный сустав путем уменьшения массы тела, ограничения физической активности и длительной ходьбы. В тяжелых случаях допускается временное использование костыля или трости.

Из лекарственных препаратов чаще всего применяют нестероидные противовоспалительные средства (НПВС).

Они уменьшают боль и устраняют признаки воспаления, однако не воздействуют на непосредственную причину остеоартроза. Использовать их можно в виде мазей, гелей или таблеток.

Так как эта группа может разрушать слизистую оболочку желудка – при длительном применении необходимо консультироваться с врачом.

Местные средства в виде мазей, гелей на основе НПВС широко применяются в терапии заболевания

На ранних стадиях заболевания эффективными могут оказаться препараты, восстанавливающие структуру хряща – хондропротекторы. Возможно их внутрисуставное введение вместе с глюкокортикостероидными гормонами.

Физиотерапевтическое лечение направлено на восстановление подвижности в голеностопном суставе, улучшение его питания и кровоснабжения. Наиболее часто при артрозе применяют:

  • магнитотерапию,
  • УВЧ-терапию,
  • лазерное облучение,
  • электрофорез с разнообразными лекарствами (новокаин, анальгин),
  • аппликации теплого парафина.

В лечении артроза очень важна лечебная физкультура, которую следует делать ежедневно

Для укрепления связочного аппарата при деформирующем остеоартрозе ортопеды назначают лечебную гимнастику. Вот несколько полезных упражнений для голеностопного сустава:

  1. Исходное положение: лежа на спине, обе ноги лежат расслабленными. Необходимо с минимальной амплитудой без резких движений поворачивать стопы на и от себя.

  2. В том же положении поочередно вращать стопы по и против часовой стрелки.

  3. Сидя на низком стуле выполнять имитацию ходьбы, опуская и поднимая по очереди пятки и носки.

  4. Стоя носками на небольшом возвышении, опускать пятки ниже него, а затем подниматься на носочки. При этом желательно за что-нибудь придерживаться, чтобы не потерять равновесия.

  5. Не глубоко приседать, не отрывая носков и пяток от пола. Колени должны быть направлены строго вперед.

Для достижения и сохранения лечебного эффекта упражнения необходимо выполнять ежедневно не менее трех раз в день.

В тяжелых случаях при значительной деформации и разрастании костной ткани прибегают к хирургическим методам лечения. В отличие от тазобедренного и коленного суставов – голеностопный протезируют крайне редко. Гораздо чаще выполняют обычное механическое удаление лишней ткани.

Народные методы терапии

Лечение деформирующего артроза голеностопа народными методами может оказаться эффективным на начальных стадиях заболевания: оно позволяет уменьшить болевые ощущения и воспалительные изменения. В домашних условиях можно приготовить несколько видов мазей:

  • Вымочить и измельчить рис, смешать его с вазелином и привязывать на ночь.
  • Смешать по две ложки хмеля и зверобоя, 50 г ланолина. Полученный крем хорошо втирать в пораженные участки.
  • Полынный порошок, оливковое масло и глицерин нагреть на водяной бане, настаивать 2 дня, а затем процедить. Мазь необходимо хранить в холодильнике и смазывать больной сустав ежедневно утром и вечером.

Рецепты отваров для приема внутрь:

  • Брусничный лист настаивать на кипятке 30 минут, принимать по 30 мл перед едой.
  • 10 г лаврового листа смешать с литром воды и нагревать 15 минут, пить полученный отвар нужно мелкими глотками в течение трех дней.
  • Смесь чеснока и оливкового масла в пропорции 1 к 10 можно принимать по пол чайной ложки перед завтраком.

Помните, что при несвоевременно начатом лечении артроза голеностопного сустава разрушение хряща и кости будет быстро прогрессировать. Поэтому при первых симптомах необходимо обратиться к врачу. Кроме того, важно всегда следить за своим здоровьем (а не только во время болезней): контролировать вес и регулярно заниматься физическими упражнениями.

Важно прочитать: остеоартроз коленного сустава.

Источник: http://SustavZdorov.ru/artroz/osteoartroz-golenostopnogo.html

Остеоартроз голеностопного сустава: симптомы, методы терапии

Значительная физическая нагрузка и влияние веса тела в основном приходится на крупные сочленения стоп. При наличии лишнего веса или других провоцирующих факторов может развиваться остеоартроз голеностопного сустава. Лечение требует применения комплексных методов и направлено на снижение темпов развития болезни, улучшение функционирования повреждённого сочленения.

Лечение остеоартроза голеностопа начинается с определения стадии болезни

Что собой представляет остеоартроз

Это одна из самых встречаемых во врачебной практике патологий. Деформирующий остеоартроз (артроз) является хроническим дегенеративно-дистрофическим заболеванием, при котором разрушается хрящ и образуются остеофиты (костные наросты) в суставах. Из-за этого сочленения постепенно деформируются, их подвижность уменьшается.

Частыми причинами патологии являются следующие патологические факторы:

  • воспалительные заболевания суставов (артрит различной этиологии);
  • гормональные, обменные нарушения;
  • лишний вес;
  • врождённые дефекты сустава.

Однако есть и посттравматический остеоартроз. Он постепенно развивается в пострадавшем суставе после травмы. Основными причинами патологических изменений в суставе являются самолечение, несоблюдение врачебных рекомендаций в реабилитационный период.

Остеоартроз голеностопа — это дегенеративно-дистрофический процесс, который происходит в крупном суставе стопы, где сочленяются берцовая, малоберцовая и таранная кости.

При остеоартрозе голеностопа могут воспалиться околосуставные ткани

Степени болезни и их симптомы

В медицинской литературе описано 5 стадий болезни – 0, 1, 2, 3, 4. При нулевой степени на рентгенограмме нет никаких патологических изменений. Поскольку появление болевых ощущений в области лодыжек после длительных нагрузок человек воспринимает как проявление усталости ног, то на этой стадии лечение начинают очень редко.

Признаки остеоартроза голеностопного сустава первой степени:

  • хруст, щелчки при движениях в голеностопе;
  • тянущие боли в области щиколоток на фоне усталости после физических нагрузок;
  • формирование костных наростов в области сустава.

При остеоартрозе голеностопа второй степени на рентгенологических снимках чётко просматриваются остеофиты. При осмотре видна деформация сочленения, округлые уплотнения в области сустава. При пальпации определяются околосуставные бугорки. Сам сустав часто увеличивается в размере, объем активных движений в нем уменьшается.

При третьей степени на снимках уже видно умеренное сужение суставной щели. У человека деформируется стопа, меняется походка, усиливается выраженность симптомов болезни.

Четвёртую степень диагностируют при значительном сужении или полном исчезновении суставной щели и полном отсутствии движений в сочленении.

Приемы терапевтического воздействия

Человеку с остеоартрозом голеностопа однозначно нужно вести здоровый образ жизни и навсегда отказаться от вредных привычек. Это поможет нормализовать внутрисуставные обменные процессы, что улучшит прогноз лечения.

При наличии деформации сустава рекомендуется операция

В сложных клинических случаях необходима операция. В зависимости от стадии болезни пациенту могут предложить артроскопию, остеотомию или эндопротезирование (замена разрушенного сустава механическим сочленением). При 0–2 степенях патологии применяют различные методы консервативной терапии.

Фармакологическое лечение: таблетки и инъекции

При консервативном методе употребляют внутрь таблетки и/или капсулы, а гели, мази и крема осторожно втирают в область голеностопа. Врачи также назначают внутрисуставные инъекции.

Для лечения остеоартроза используют следующие группы лекарств:

  • нестероидные противовоспалительные средства (НПВС);
  • анальгетики;
  • хондропротекторы;
  • глюкокортикостероидные гормоны;
  • антиферментные препараты;
  • БАДы для восстановления тканей суставов.

К НПВС относят Аспирин, Ибупрофен, Ацеклофенак, Индометацин, Лорноксикам и другие средства для снятия воспаления тканей. Предпочтение отдается медикаментам нового поколения, например, Мелоксикаму. Эти препараты имеют намного меньше побочных эффектов, их можно употреблять длительное время.

При сильных болях, которые не устраняются действием НПВС, врач назначает анальгетики (Анальгин, Трамадол).

Хондропротекторы предназначены для восстановления разрушенных остеоартрозом хрящей. Однако принимать их надо не менее 3 месяцев, а иногда курс лечения длится почти год. Приём этих препаратов обоснован при болезни 1 и 2 степени. Употребление при других стадиях считается малоэффективным. Целесообразность применения и длительность курса лечения определяет лечащий врач.

Хорошие терапевтические результаты дают следующие хондропротекторы:

  • Структум;
  • Дона;
  • коллоидный Артро Комплекс;
  • Хондроитин.

В качестве дополнительного метода терапии врачи могут предложить такие биологически-активные добавки, как Сустав комфорт, Enjoy NТ, Глюкозамин Хондроитин Супер Формула.

Внутрисуставные инъекции

Уколы при остеоартрозе голеностопа применяют начиная со второй стадии болезни. Они обеспечивают введение лекарства в полость сочленения с целью обезболивания, улучшения смазки суставных поверхностей, ускорения восстановления хряща. Для этого используют Остенил, Гордокс, Гиалуроновую кислоту, Контрикал, Синвиск, Овомин, новакоиновые блокады, глюкокортикостероидные гормоны.

Лекарство вводят в полость сустава

Лечение народными средствами

В домашних условиях применяют компрессы, травяные чаи, самостоятельно приготовленные мази, крема и растирания. Народными средствами можно лечить остеоартроз нулевой или 1 степени, желательно в комплексе с диетой и физиотерапевтическими процедурами. При запущенных стадиях болезни методы народной медицины не остановят разрушения сустава.

Важно! При артрозах всех видов и стадий методы нетрадиционной или народной медицины применяются только с разрешения врача и лишь в качестве дополняющих основную терапию средств.

Популярные рецепты народной медицины:

  1. Чай из брусничных листьев: 1 ст. л. сырья заливают 250 мл кипятка, настаивают 20 минут, процеживают, добавляют мёд по вкусу.
  2. Рисовый компресс: вымачивают в воде измельчённую кофемолкой крупу, смешивают с вазелином. Смесь накладывают на больной сустав, сверху накладывают полиэтиленовую пленку, фиксируют бинтом. Утром смывают тёплой водой и делают легкий массаж стопы.
  3. Хвойные ванны. Используют самостоятельно приготовленный отвар из сосновых веток или аптечные хвойные экстракты. Можно принимать общую ванну или погружать в целебный раствор только ноги.

Следует помнить, что каждое растение имеет свои противопоказания к употреблению. Поэтому предварительно нужно проконсультироваться у фитотерапевта, а потом только пить отвары, настои, настойки.

Упражнения при остеоартрозе голеностопа

Обязательным методом лечения суставных заболеваний является лечебная физкультура с выполнением общеукрепляющих упражнений и гимнастика для разработки повреждённой стопы. Все упражнения разрешается делать после снятия воспаления. Допускается только щадящая нагрузка на больную ногу.

Основные правила гимнастики следующие:

  • начинают с простых медленных движений;
  • усложняют упражнения и добавляют новые постепенно (каждую неделю);
  • тренируются регулярно;
  • делают упражнения в среднем темпе.

Разминку стоп проводят 3 раза в день (смотрите видео внизу), а общую зарядку – после пробуждения. В период обострения гимнастику не делают, а на стопу временно накладывают повязку или специальный ортез для иммобилизации сустава.

Упражнения ЛФК для утренней зарядки при остеоартрозе голеностопа

Физиотерапия

Медикаментозное лечение и ЛФК дополняют физиотерапевтическими процедурами.

Используют ультрафиолетовое облучение, электрофорез с растворами противовоспалительных и обезболивающих растворов, магнито- и лазеротерапию, аппликации парафина и чёрного воска.

Для профилактики рецидивов рекомендуется ежегодно проходить санаторно-курортное лечение. В оздоровительных учреждениях применяются бальнеотерапия (радоновые ванны, термальные источники), мануальная терапия, пелоидетерапия (грязи, соли).

Массаж при остеоартрозе голеностопа

В период ремиссии необходимо нормализовать мышечный тонус, микроциркуляцию, трофику тканей, восстановить подвижность сустава. Для этого назначается массаж.

С помощью массажа возвращают подвижность голеностопному суставу

При массаже делается акцент на следующие области:

  • мышцы голени;
  • ахиллово сухожилие;
  • тыл стопы;
  • голеностопный сустав.

Процедуру можно проходить у специалиста или делать самостоятельно в домашних условиях. Массирование начинают и оканчивают поглаживаниями стопы, голени. Любые движения не должны приносить боли.

Питание при остеоартрозе

При лишнем весе разрушение голеностопного сустава можно остановить также с помощью низкокалорийной диеты. Лечебное питание предназначено для обогащения организма полезными веществами. Сбалансированная диета помогает в нормализации веса, способствуя уменьшению нагрузки на стопы.

Для восстановления хрящевой ткани полезно употреблять блюда на основе желатина. Это холодец, заливная рыба, желе, домашние желейные конфеты.

Если человеку диагностировали деформирующий остеоартроз нескольких крупных суставов, то диетотерапия является обязательной. Для снижения веса и нормализации обмена веществ рекомендуются столы № 8, 9 и 15 по Певзнеру.

Заключение

Если своевременно диагностировали остеоартроз голеностопного сустава, лечение даст положительные результаты в ближайшие 12 месяцев.

Но чем дольше человек затягивает с обследованием, заглушая хроническую боль анальгетиками, тем выше вероятность осложнений и необходимости эндопротезирования.

Своевременное обращение за врачебной помощью способно сохранить здоровье ваших суставов без операции.

Источник: http://artritu.net/osteoartroz-golenostopnogo-sustava

Остеоартроз голеностопных суставов: причины, диагностика, профилактика, лечение

Подвижный костный сустав между стопой и голенью во время ходьбы испытывает нагрузки, превышающие массу тела в 7 раз.

Неблагоприятно сказываются на нем и подъем тяжестей, длительное нахождение в положении стоя, избыточный вес.

Эти нагрузки способны привести к развитию такой серьезной патологии, как остеоартроз голеностопных суставов. Рассмотрим, что это за недуг, чем спровоцирован и как с ним бороться.

Характеристика болезни

Остеоартроз голеностопных суставов – достаточно распространенный недуг. По статистике, такая патология диагностируется у 80 % людей в возрасте 50-60 лет.

В течение жизни на суставы приходятся большие нагрузки, о которых человек, пока сочленения его не беспокоят, даже не задумывается. Однако именно они запускают механизм старения. Такой процесс разрушает волокна в суставах. В здоровых сочленениях утрата восполняется синтезом новых.

Но если равновесие между разрушением и восстановлением нарушено, то начинает развиваться остеоартроз. Хрящ приобретает ломкость, становится сухим. Голеностопный сустав опухает и болит. Он уже не способен выдерживать нагрузки. Со временем происходит его разрушение. Однако изменения касаются не только хряща. Они затрагивают и кость под ним.

По краю сустава начинают разрастаться выросты. Они как бы компенсируют утрату хряща увеличенными суставными поверхностями. Именно так развивается деформирующий остеоартроз голеностопного сустава.

Причины недуга

Патологию могут спровоцировать самые различные факторы. И чаще всего недуг возникает в результате совокупности нескольких причин.

Основными факторами, провоцирующими остеоартроз голеностопных суставов, являются:

  1. Старение. Хрящ с возрастом становится менее эластичным, утрачивает способность сопротивляться нагрузкам.
  2. Врожденные патологии. Слабость соединительной ткани часто становится причиной развития плоскостопия. Если не соблюдать определенный режим, в молодом возрасте может появиться артроз.
  3. Генетическая предрасположенность. Такой факт научно доказан.
  4. Травмы. Опасны как одномоментные сильные повреждения, так и постоянные мельчайшие микротравмы. Последние часто спровоцированы особенностями профессии или занятиями спорта. Так, у балерин очень часто возникает остеоартроз голеностопных суставов.
  5. Сопутствующие недуги. Нарушенный обмен, эндокринные патологии способны стать причиной развития недуга. Чаще всего патология возникает у пациентов, больных сахарным диабетом, тучных людей, при атеросклерозе, заболеваниях щитовидки.

По прогрессированию болезни выделяют несколько степеней недуга:

  1. Остеоартроз 1-й степени. Это начало развития болезни. Значительного повреждения хрящевой ткани еще не наблюдается. Сочленение выглядит вполне обычно. Визуальных изменений не видно. Однако процесс разрушения уже запущен. Хрящ испытывает недостаток питательных веществ. В результате этого начинают постепенно отмирать его клетки. Страдают и прилегающие ткани. Человек испытывает некоторую боль.
  2. Остеоартроз голеностопного сустава 2 степени. В этом случае неприятные проявления уже более выражены. Пациент испытывает сильный дискомфорт. Боль носит регулярный характер. Иногда даже не прекращается. Наблюдается деформация сустава. Рентген подтверждает, что произошли необратимые процессы. Костные ткани разрослись далеко за пределы сустава.
  3. Остеоартроз 3-й степени – деформирующий. При такой патологии изменения видны даже невооруженным глазом. Хрящи, связки, суставные сумки очень сильно поражены. В результате происходит деформация голеностопного сочленения.

Симптомы недуга

Все проявления, которые возникают при данном заболевании, зависят от степени патологии. Со временем такие симптомы усугубляются.

Для патологии характерны следующие проявления:

  1. Болевой синдром. Дискомфорт постепенно нарастает. Изначально человек испытывает боль только во время ходьбы, бега, занятий спортом. В состоянии покоя неприятные симптомы полностью исчезают. С прогрессированием болезни дискомфорт возникает даже ночью. Он носит ноющий характер и не дает возможности человеку спокойно отдохнуть. Голеностопный сустав опухает и болит. В дальнейшем дискомфорт возникает даже утром. Человек не может спокойно наступить на ногу.
  2. Ограниченная подвижность сочленения, скованность движений.
  3. Конечность зажимается в одном положении.
  4. Вместе с припухлостью может повышаться температура в болезненном участке. Такая симптоматика характеризует острую стадию недуга.
  5. Деформация сочленения.
  6. Человек не может наступить на ногу. Яркий симптом, характеризующий данную патологию.

Лечение болезни

Предпринимается только комплексная терапия для борьбы с такой патологией, как остеоартроз голеностопного сустава.

Лечение включает следующие мероприятия:

  1. Массаж. Он позволяет избавиться от болезненных спазмов, улучшает кровообращение, стимулирует передачу импульсов. В результате хрящ получает лучшее питание.
  2. Физиотерапия. Назначаются мягкие методы. Могут быть порекомендованы: магнитотерапия, электрофорез с “Димексидом”, лазеротерапия, КВЧ-терапия.
  3. Занятия ЛФК. Это обязательное условие комплексной реабилитации.
  4. Ортопедические средства. Они позволяют значительно снизить нагрузку на поврежденный сустав. Пациенту может быть порекомендовано ношение ортопедической обуви или специального супинатора.

Наряду с такой терапией назначается медикаментозное лечение:

  1. НПВП. Для снятия воспаления и снижения боли рекомендуются лекарства: «Диклофенак», «Индометацин», «Мовалис», «Ибупрофен».
  2. Противовоспалительные мази. Пользу принесут лекарства: «Фастум-гель», «Долгит-крем», «Диклофенак-гель», «Ревмагель», «Эразон».
  3. Внутрисуставное введение. Чтобы быстро облегчить муки пациента, вводят прямо в сочленение препараты: «Кеналог», «Дипроспан», «Депо-медрол», «Целестон».
  4. Хондропротекторы. Такие препараты могут приниматься в виде таблеток: «Структум», «Дона». Лекарства для внутримышечных инъекций: «Румалон», «Альфлутоп». Для внутрисуставного ввода используют медикаменты «Альфлутоп», «Траумель», «Цель Т».

Народные средства

Такое лечение пользуется большой популярностью. Однако следует понимать, что пользу оно принесет только в комплексной терапии. Кроме того, на его эффективность можно рассчитывать, если не запущен остеоартроз голеностопного сустава.

Народные средства зачастую используются следующие:

  1. Рис необходимо измельчить и предварительно вымочить. Смешать его с вазелином. Такую кашицу рекомендуется накладывать на пораженный сустав на ночь.
  2. Возьмите 10 г лавровых листов. Залейте 1 ст. кипятка. Проварите минут 5. Такой отвар следует пить весь день маленькими глотками. Он отлично выводит из организма токсины, шлаки и соли. Продолжительность приема может составлять от 2 недель до 1 месяца. После перерыва можно повторить терапию.

Профилактика заболевания

Чтобы защитить свой организм от развития патологии, врачи рекомендуют придерживаться рекомендаций:

  1. Следите за своим весом.
  2. Обеспечьте организму правильное питание.
  3. Обязательно выполняйте физические упражнения (их следует подбирать с ортопедом).
  4. Правильно выбирайте обувь (длительное хождение на высоком каблуке недопустимо).

И самое важное, своевременно обращайтесь к доктору. Ведь патология, обнаруженная на ранних стадиях, может быть приостановлена.

Источник: http://fb.ru/article/210672/osteoartroz-golenostopnyih-sustavov-prichinyi-diagnostika-profilaktika-lechenie

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.